2016年12月9日金曜日

練習。15本目。

こんにちわ、Yellowです。
今日は、大分県豊後高田市にあります、応利山登山口トライアル場(正式名称あればご教示願います)で練習です。
練習前の状況

今回の練習場は、滑りやすい路面で非常に忍耐を必要とする場所ですが、良い練習となります。

今日の練習メニュー
○滑りやすい岩石の連続ステア。
○滑りやすいヒルクライム。
○ダニエル練習。

短時間ですが、より練習ができました。
練習後の状況

前後しましたが、練習前の昼食。

ラーメン¥500替玉不可
宇佐市柳ヶ浦駅付近「一輝亭」

濃厚豚骨スープ、ぶ厚いチャーシュー。
美味しかったです。

週末は、玖珠ヒルズのお手伝いに行こうかな。
それでは、このへんで。


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